Menu Sluiten

Therapeuten & Trainers

Maxime Hekman

Maxime Hekman

Ik ben Maxime Hekman, afgestudeerd als Oefentherapeut Mensendieck. Enthousiast, gedreven en ambitieus. Ik streef ernaar om het maximale uit mijzelf en de cliënt te halen.

Oefentherapie Mensendieck/Cesar is een paramedische behandelmethode gericht op het behandelen en het voorkomen van klachten. Kenmerkend voor oefentherapie is dat de oefentherapeut altijd kijkt naar de gehele houding en het complete beweeggedrag. Kortom: de oorzaak van de klacht wordt structureel aangepakt, zodat die verdwijnt, vermindert en/of voorkomen kan worden. Een oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot de klachten. Ook geeft een oefentherapeut inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. Samen gaat u op zoek naar de oorzaak van de klachten. Ook leert u hoe u met oefeningen adequaat op klachten kunt reageren. Deze kunnen onder andere dienen voor het versterken, ontspannen of het oprekken van spieren. Door het doen van deze oefeningen kan de spierbalans hersteld worden. 

De cursus Medical Taping heb ik met succes afgerond. Mijn specialisaties zijn spannings-, slaap gerelateerde klachten, rug-, nek-, schouderklachten en chronische pijn. Dit is mijn aandachtsgebied en hierin ga ik mij verder ontwikkelen. Daarnaast is het voor mij een uitdaging om mijn kickbox ervaring te combineren met oefentherapie.

Rian Hesselink

Rian heeft sinds 1989 eigen praktijk oefentherapie Cesar in Enschede en sinds 2004 ook in Borne.
Sinds 2003 is ze ook danstherapeut en in deze hoedanigheid is ze docent muziek , dans en expressie aan de hogeschool Utrecht bij de ( post-HBO) opleiding tot psychosomatisch oefentherapeut.

Bij Top-PsySo combineert Rian de vormen van oefentherapie en cognitieve gedragstherapie om mensen met ( stressgerelateerde) lichamelijke klachten , SOLK, ( Somatisch Onverklaarde Lichamelijk Klachten) en hierbij vaak voorkomende slaapproblemen te verhelpen.
Ze gebruikt hiervoor een oorzaakgerichte aanpak waarbij de belangrijkste stressoorzaak behandeld wordt en iemand helder en inzichtelijk krijgt wat de bron van de klacht is en hoe deze verholpen kan worden.
Er wordt veel gewerkt met oefeningen ter bewustwording, adem -en ontspanningstherapie, mindfulness, cognitieve gedragstherapie en visualisatie & expressie in gevoelsoefeningen oftewel psychosomatische oefentherapie.

Deze vorm van therapie draagt bij aan de zelfredzaamheid , zodat je steeds beter instaat zult je eigen problematiek aan te pakken.

Wilma Borsje

Wilma Borsje is een ervaren Poweryoga docente.