Menu Sluiten

Therapeuten & Trainers

Maxime Hekman

Maxime Hekman

Mijn naam is Maxime Hekman, oefentherapeut Mensendieck, slaaptherapeut en weerbaarheidscoach.

Oefentherapie Mensendieck/Cesar is een paramedische behandelmethode gericht op het behandelen en het voorkomen van klachten. Bijdragen aan de zelfredzaamheid.
Kenmerkend voor oefentherapie is dat de oefentherapeut altijd kijkt naar de gehele houding en het complete beweeggedrag. Kortom: de oorzaak van de klacht wordt structureel aangepakt, zodat die verdwijnt, vermindert en/of voorkomen kan worden.
Een oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot de klachten. Ook geeft een oefentherapeut inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. Samen gaat u op zoek naar de oorzaak van de klachten. Ook leert u hoe u met oefeningen adequaat op klachten kunt reageren. Deze kunnen onder andere dienen voor het versterken, ontspannen of het oprekken van spieren. Door het doen van deze oefeningen kan de spierbalans hersteld worden.

Ook kunnen volwassenen en kinderen terecht voor weerbaarheidstraining. Hierbij maak ik gebruik van bewustwording van het lichaam, adem- en ontspanningstherapie, cognitieve gedragstherapie en kickbox.

Vergoeding:
– Kinderen t/m 18 jaar de eerste 18 behandelingen uit de basisverzekering (altijd vergoed)
– Volwassenen afhankelijk van zorgpakket

Rian Hesselink

Rian heeft sinds 1989 eigen praktijk oefentherapie Cesar in Enschede en sinds 2004 ook in Borne.
Sinds 2003 is ze ook danstherapeut en in deze hoedanigheid is ze docent muziek , dans en expressie aan de hogeschool Utrecht bij de ( post-HBO) opleiding tot psychosomatisch oefentherapeut.

Bij Top-PsySo combineert Rian de vormen van oefentherapie en cognitieve gedragstherapie om mensen met ( stressgerelateerde) lichamelijke klachten , SOLK, ( Somatisch Onverklaarde Lichamelijk Klachten) en hierbij vaak voorkomende slaapproblemen te verhelpen.
Ze gebruikt hiervoor een oorzaakgerichte aanpak waarbij de belangrijkste stressoorzaak behandeld wordt en iemand helder en inzichtelijk krijgt wat de bron van de klacht is en hoe deze verholpen kan worden.
Er wordt veel gewerkt met oefeningen ter bewustwording, adem -en ontspanningstherapie, mindfulness, cognitieve gedragstherapie en visualisatie & expressie in gevoelsoefeningen oftewel psychosomatische oefentherapie.

Deze vorm van therapie draagt bij aan de zelfredzaamheid , zodat je steeds beter instaat zult je eigen problematiek aan te pakken.

Wilma Borsje

Wilma Borsje is een ervaren Poweryoga docente.